Ilahduin instan puolella pienestä iloisesta postauksesta, jossa jätettiin negat väliin ja keskityttiin etsimään hyviä asioita kuluneesta päivästä viiden kohdan verran. Onhan se totta, että marmatuksen aiheet nousevat helpommin pintaan kuin ne pienet päivää pikkuisenkin ilahduttaneet asiat, jotka joskus voi kuitata mielessään jopa vähäpätöisinä.
Oma mieli on jännä juttu ja uskon, että sitäkin voi vähän “manipuloida”. Sen sijaan, että oikein tartutaan niihin huonosti menneisiin seikkoihin, niin yritetäänkin iloita pienistä. Tuntuuko vähän pöhköltä?
Minä siis piristyin aiemmin lukemastani positiivisuushaasteeksi nimetystä jutusta sen verran, että sehän voisi toimia, kun itsekin siihen osallistun. Meneehän se päivä paremmin kun pää on pilvien yläpuolella eikä sadepilven alla.
Tämän perjantain positiiviset jutut:
1. Kauan odotettu ystäväporukan tapaaminen on tänään! Kerran vuodessa nähdään tyttöporukan kanssa jossain päin Suomea viikonlopun verran. Viimeksi nähtiin Helsingin ytimessä, nyt Ristiinan metsissä. Ai että, rentouttava viikonloppu on tervetullut!
2. Arki on lähtenyt rullaamaan, kuten tämäkin aamu sen osoitti. Koululainen lähti reippain mielin pyörällä kolmen kilometrin matkan koululle aamukasiksi. Hoitoon kiikutettava juniorikin on kotiutunut uuteen hoitoryhmään ja mielellään sinne aina jää. Voi itse siis kevyin mielin suunnata töihin.
3. Tänä aamuna heräsin aika pirteänä, komea koko naaman läpi menevä tyynyrytty kasvoilla. Keskeytyksetöntä unta koko yö takana. Kyllä tekee hyvää!
4. Kai tästäkin saa iloita, eli tänään on lyhyt työpäivä. Pääsee hyvissä ajoin starttaamaan ystävän kanssa kohti viikonlopun viettoa ja kaveritapaamistamme.
5. Aamulla ilahduin keittiössämme komeilevasta auringonkukkakimpusta, jonka anoppi toi tällä viikolla. Kimppu on kuin aurinko. Kaksi päivää ollut hämärää ulkona, mutta ei meidän keittiössä.
Näin. Positiivisin mielin perjantai jatkuu ja nyt voisi sen verran hurjastella, että sanon sen jatkuvan koko loppuviikon. Ensi viikostahan ei sitten tiedä 😉
Mistä sinä iloitset tänään?
4 thoughts on “Perjantain positiiviset”
Totta se on, positiivisuuteen on joskus vaikeaa keskittyä. Ymmärrän hyvin, että kun jokin elämän perusasioista on nuriin, niin se painaa mieltä jatkuvasti. Kuitenkin suurimmalla osalla meistä kaikki on periaatteessa hyvin, mutta emme osaa iloita siitä. Sen takia näistä haasteista onkin hyötyä: voi oppia uutta ja hyödyllistä iloitsemisen taitoa.
Sinäpä sen sanoit. Usein kaivellaan vain huonoja asioita, kun voisi vain nauttia vaikkapa siitä hetkestä.
Ihana postaus, täynnä monenlaisia iloisia asioita, kiitos!
Minä iloitsin eilen hyvin sujuneesta työviikosta (siitä kuuluisasta arjesta), auringosta, suht siististä kodista, siitä, että jaksoin siivoilla. Ystävän kanssa lounaalla oli mukavaa, ja illalla sain kirjotiettua yhtä artikkelia eteenpäin. Tänään olen ehtinyt iloita jo hyvin nukutusta yöstä, kuumasta aamukahvista ja siitä, että olen saanut rauhassa lukea blogeja. 🙂
Minna
Ihana kuulla, että on monia asioita joista iloita! Aurinkoa päivääsi!